Вредные привычки (алкоголь)

Вредные привычки (алкоголь)

Алкоголизм – одна из самых распространенных и опасных проблем современного общества.
Алкоголь – вредная привычка, которая губительна для головного мозга и отрицательно сказывается на внешности человека.
      Алкоголь вызывает социальную тревожность. Под влиянием алкоголя человек расслабляется, веселится, что и есть основной причиной употребления спиртных напитков. Стеснение и боязнь общества действительно исчезают, но на следующий день состояние тревожности возвращается вновь. Затрудняется взаимодействие головного мозга и всего тела: замедляется речь, нарушается координация, наблюдается потеря памяти. Алкоголизм сопровождается  отклоненим в психике – галлюцинации, судороги в мышцах, онемение частей тела. Угнетенное психическое состояние усиливается в разы.
      Алкоголь негативно влияет и на внешний вид, особенно женщин. Организм страдает от обезвоживания. Кожа становится сухой, цвет лица – серым, мутнеют белки глаз, ломаются волосы и ногти. Женский алкоголизм встречается реже, чем мужской. Однако на женщин алкоголь влияет намного «агрессивнее». К тому же, пристрастие к употреблению спиртных напитков, одна из главных причин бесплодия и выкидыша.
      Каковы первые признаки начинающегося алкоголизма?
    • Часто возникающее желание выпить и опьянеть.
    • Привычка снимать напряжение при возникновении любых проблем с помощью спиртных напитков.
    • Изменение поведения при употреблении алкоголя: человек становится агрессивным, скандальным, злым.
    • Возникновение проблем на работе и дома из-за употребления алкоголя.
    • Прием спиртных напитков независимо от времени суток – утром, на работе, за рулем автомобиля и т.д.
Как не стать алкоголиком?
Если у Вас нет признаков алкоголизма, но Вы употребляете спиртные напитки часто и помногу – примите решение сократить количество спиртного и поводов для выпивки. Не выпускайте ситуацию из-под контроля, если Вам дороги Ваши семья, работа, Ваше здоровье.
    • Избегайте компаний, в которых принято употреблять большое количество спиртного.
    • Контролируйте количество выпитого алкоголя.
    • Не стесняйтесь отказываться, если Вам предлагают выпить.
    • Научитесь расслабляться другими (безалкогольными) способами: займитесь спортом, творчеством, туризмом или другим приятным делом.
Куда обратиться за помощью?
За консультацией к врачу психиатру-наркологу по любым вопросам связанным с алкогольной или наркотической зависимостью, проблемами взаимоотношений с зависимым человеком, методам лечения можно обратиться в анонимный кабинет (платно).
Организованы Горячие линии при проблемах с зависимостями (круглосуточно) 8 (800) 200-02-00.
На территории Кудымкарского муниципального округа Пермского края  наркологическую помощь можно получить (в т.ч. анонимно):
в ГБУЗ ПК «Больница Коми-Пермяцкого округа» (г. Кудымкар, ул. Пирогова, 5,  Часы работы: ПН-ПТ с 9.00- 15.30

Врач-нарколог:
· помогает диагностировать заболевание;
· мотивирует на прохождение лечения;
· подбирает терапию в индивидуальном порядке.
Будьте здоровы!